暑中見舞いを出す時期は
暑さがだんだん強くなる小暑（7月7日）から立秋前日（2020年は8月6日）まで。
梅雨明けを待って出される方も多くおられます。
暦の上では、立夏（5月5日）から立秋前日（2020年は8月6日）までが「夏」とされます。
なかでも最も暑さが厳しいとされているのが、夏の土用の約18日間（2020年は7月19日から8月6日まで）で、この期間を「暑中」といいますので、この時期に出されてもよいでしょう。
梅雨明け時期
その年によりますが、例年梅雨明けは、本州では、7月20日前後になります。
2019年の各地の梅雨明けは以下のようになっておりましたので、暑中見舞いの準備の目安にされてもよいでしょう。
| 沖縄 | 7月10日ごろ（平年は 6月23日ごろ） |
|---|---|
| 奄美 | 7月13日ごろ（平年は 6月29日ごろ） |
| 九州南部 | 7月24日ごろ（平年は 7月14日ごろ） |
| 九州北部 | 7月25日ごろ（平年は 7月19日ごろ） |
| 四国 | 7月25日ごろ（平年は 7月18日ごろ） |
| 中国 | 7月25日ごろ（平年は 7月21日ごろ） |
| 近畿 | 7月24日ごろ（平年は 7月21日ごろ） |
| 東海 | 7月24日ごろ（平年は 7月21日ごろ） |
| 関東甲信 | 7月24日ごろ（平年は 7月21日ごろ） |
| 北陸 | 7月24日ごろ（平年は 7月24日ごろ） |
| 東北南部 | 7月25日ごろ（平年は 7月25日ごろ） |
| 東北北部 | 7月31日ごろ（平年は 7月28日ごろ） |
残暑見舞いを出す時期は
立秋（8月7日ごろ）から8月末ごろまで
暦の上では、立秋が「秋」の始まりであり、この立秋以降の暑さを残暑といいます。
お天気用語としては、秋分（2020年は9月22日）までの間の暑さも「残暑」というようですが、 いくら残暑が厳しくても、残暑見舞いは8月末までに出しましょう。
立秋はいつ
2020年（令和2年）の立秋は、8月7日。
立秋（りっしゅう）は、二十四節気の第13で、定気法では太陽黄経が135度の時とされているので、祝日のように日にちが決まっているものではありません。
年により日にちは前後します。昨年（2019年）の立秋は、8月8日でした。
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